Programa "Depende de ti: Espacios Activos de Hábitos Saludables"

10/05/2021 21/07/2021
El Maíllo Maíllo (El)
Lunes y Miércoles a las 18:15 horas
De CARÁCTER GRATUITO se desarrollará en el Corral de Concejo

Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio. Con una duración total de 34 horas, en las que se incluye el desarrollo de las siguientes sesiones: Presentación del programa (1 hora). Espacio de mantenimiento Físico: Taller de Yoga/Gimnasia (22 horas). Espacio de competencias para la vida diaria: Mejora de la propia seguridad robos y fraudes (1 hora), Danzaterapia (2 horas), Inteligencia emocional (1 hora) Gestiones administrativas de tipo doméstico (1 hora), Medio ambiente y gestión de residuos (1 hora), Entrenamiento de la memoria (2 horas). Espacio al Aire Libre: Memoria colectiva en relación con el entorno. Paseo Saludable (2 horas). Sesión de evaluación.

Organiza: Excelentísima Diputación de Salamanca