Programa de promoción de hábitos saludables

23/06/2022 29/11/2022
Aldearrubia Aldearrubia
Sesión de Presentación e inscripción: Día 23 de junio a las 12:15 h. Sesiones: Comienzo día 19 de julio. Martes y jueves a las 19:00 h.

Programa dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años. Con una duración total de 46 horas: Sesión de presentación e inscripción (1 hora) Mantenimiento Físico: Taller de Gimnasia (36 horas). Competencias para la vida diaria: Uso fácil de dispositivos móviles (2 horas) y Entrenamiento de la memoria (2 horas). Actividades al aire libre: Paseos saludables con recopilación de historias y leyendas del municipio (4 horas) Sesión de evaluación (1 hora)

Lugar: Salón del Ayuntamiento
Animadora Comunitaria CEAS Rural Norte y Ayto.