Promoción de hábitos saludables: Depende de ti

30/01/2023 29/06/2023
Aldearrubia Aldearrubia
Sesión de Presentación e inscripción: Día 30 de enero a las 17:15 h. Sesiones: lunes y jueves a las 19:00 h.

Programa dirigido prioritariamente a personas de 60 o más años. Con una duración total de 46 horas: Sesión de presentación e inscripción (1 hora) Mantenimiento Físico: Taller de Gimnasia (36 horas). Competencias para la vida diaria: Juegos psicomotrices (2 horas) e Inteligencia emocional (2 horas). Actividades al aire libre: Paseos saludables con recopilación de canciones, juegos y plantas autóctonas (4 horas) Sesión de evaluación (1 hora)

Lugar: Salón Municipal. C/ Torrubio
Animadora Comunitaria CEAS Rural Norte y Ayto.