Programa de promoción de hábitos saludables: Depende de Ti

09/03/2023 30/11/2023
Sequeros Sequeros
Jueves a las 10:00h.

Programa dirigido a favorecer el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores, prioritariamente a mayores de 60 años. Se desarrollará a lo largo de 46 horas , conforme al siguiente formato: - Se iniciará con una sesión de presentación/inscripción a cargo de la Animadora Comunitaria. - Mantenimiento físico: gimnasia. 36 horas impartidas los jueves en las Antiguas Escuelas. - Competencias para la vida diaria: Juegos de habilidades Psicomotrices (2 sesiones de 1 hora) e Inteligencia Emocional (2 sesiones de 1 hora) los días 11, 18, 25 de mayo y 1 de junio en las Antiguas Escuelas. - Actividades al aire libre: 4 horas de paseo saludable con la recopilación de canciones, juegos y plantas autóctonas del municipio. Días 13, 20, 27 de abril y 4 de mayo en lugar a determinar por el grupo.