Taller enmarcado en el programa de sensibilización en Igualdad "Abriendo puertas". Se desarrolla en dos sesiones de 90 minutos cada una de ellas y está dirigido a todas las mujeres del municipio. Es importante mantener una buena salud física y mental para prevenir posibles enfermedades. En este taller, aprenderemos a cuidarnos a través de sesiones que nos permitirán conectar con nosotras mismas y ofrecernos espacios propios. Trabajaremos a través de dinámicas participativas con relajación, música y risas.