Depende de ti

02/10/2024 27/11/2024
Berrocal de Salvatierra Berrocal de Salvatierra
12.00

Programa para la promoción de hábitos saludables, dirigido prioritariamente a personas de más de 60 años, con los objetivos de mejorar las condiciones físicas y psíquicas, potenciar el autocuidado y la autonomía y mantener las relaciones sociales. Consta de 48 sesiones, de ellas 42 de gimnasia de mantenimiento, 2 de entrenamiento cognitivo, 2 de inteligencia emocional y 2 de estrategias para una buena salud mental.

Martes y Miércoles Organiza: CEAS de Guijuelo y Ayuntamiento de Berrocal de Salvatierra.