Organiza Diputación de Salamanca, el diseño del proyecto y la impartición de las sesiones corre a cargo de la Animadora Comunitaria del CEAS de Ledesma. Se realizará una sesión mensual de hora y media de duración. La metodología utilizada será mixta, sesiones grupales para resolver ejercicios de forma cooperativa y diversas entregas de ejercicios para trabajar en el domicilio.